Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta a praca w biurze
20-12-2016, 15:04
Post: #1
Dieta a praca w biurze
Co jecie na lunch w biurze kiedy jesteście na diecie? Macie pomysły jak można mikrofalówkę wykorzystać przygotowania niskokalorycznych potraw? Byłabym wdzięczna za wskazówki.

rumień na twarzy
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
21-12-2016, 14:02
Post: #2
RE: Dieta a praca w biurze
Ja z reguły jadam banany z jogurtem naturalnym i słonecznikiem. Wypijam też sok pomidorowy z chilli. Czasem robię sobie również pomidory z mozzarellą albo sałatkę szynka+papryka+ogórek.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
23-12-2016, 01:56
Post: #3
RE: Dieta a praca w biurze
Unikać zdecydowanie fast-foodów, dodatkowo jeść jak wyżej napisane - owoce, warzywa oraz jogurty.

przechowywanie żywności
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
25-12-2016, 22:31
Post: #4
RE: Dieta a praca w biurze
Jak pracowałam w biurze to nie mogłam utrzymać diety... To niestety jest tak, że jak się ma dietę to warto jej przestrzegać. A nie zawsze się da... Niestety....
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-02-2018, 11:26
Post: #5
RE: Dieta a praca w biurze
Między pracą a godziną, którą idę na siłownie zawsze piję sobie odzywkę białkową https://www.pbc24.pl/product-zul-4504-Pu...logne.html , która idealnie gasi pragnienie jedzenia, ale też dodaje energii do ćwiczeń.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-02-2018, 14:26
Post: #6
RE: Dieta a praca w biurze
Ja trzymam dietę w pracy i nie mam z tym żadnego problemu Tongue
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
11-06-2018, 10:12
Post: #7
RE: Dieta a praca w biurze
Praca w biurze jest pracą siedzącą więc dobrze by było gdybyś po prostu zaserwowała sobie więcej ruchu po pracy.
Jeżeli chcesz się lepiej odżywiać i więcej ruszać to może zapisz się po pracy na siłownię.
Kup odpowiednie odżywki https://glutamina-odzywki.pl/produkt/pvl...na-opinie/
I na pewno będziesz się lepiej czuła.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
17-06-2018, 11:36
Post: #8
RE: Dieta a praca w biurze
Ja kiedyś nie jadłem śniadań i to było uciążliwe bo potem cały dzień dojadałem. Potem na https://michalwrzosek.pl/dieta/co-jesc-na-sniadanie/ poczytałem sobie co jest dobra na śniadanie na diecie, wdrożyłem to i bardzo mi pomogło. A do pracy pakuje sobie po prostu lunch boxa. Ale domu bez śniadania już nie opuszczę
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
22-06-2018, 14:00 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-06-2018 16:11 przez tapeciaż.)
Post: #9
RE: Dieta a praca w biurze
Mam dość nieregulowany dzień pracy, troche w biurze trochę w terenie. I trzymanie diety nie jest prostym zadaniem. Ale chyba znalazłem rozwiązanie https://masterdieta.pl/diety/dieta-pudelkowa Przywóz na podany adres i w dowolnym czasie. A dieta pudełkowa jest opracowana przez specjalistów z zdrowych i świeżych produktów.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
26-06-2018, 07:40
Post: #10
RE: Dieta a praca w biurze
Wiem, że sporo osób korzysta dzisiaj z cateringu dietetycznego. Chyba to dość dobre rozwiązanie, jeśli prowadzi ktoś raczej siedzący tryb życia.

http://eurotexpoland.pl/ - taśmy transportujące i pasy napędowe.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości